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¿Qué es una familia normal?
Imagina una situación en la que hayas necesitado de el apoyo o reconocimiento de tu familia y no lo has tenido. Imagina por un momento que estás buscando trabajo y un día suena tu teléfono para convocarte a una entrevista en un puesto que encaja perfectamente con lo...
¿Cómo poner patas arriba tu relación de parejas?
Llega ese momento tan deseado, si ese en el que por primera vez tu estómago (o también llamado tu primer cerebro) empieza a experimentar eso que llaman mariposas en el estómago, pero que en realidad lo que es, es que tienes un cumulo de emociones y sensaciones que no...
¿Vives o sobrevives?
Mi madre y yo vivimos en ciudades diferentes y aunque la relación no es de lo más estrecha ya que ella es una persona muy posesiva y aunque siempre lo he sabido tardé cuarenta años en tomar acción, ya que no veía la forma de marcarle limites sin sentirme culpable....
TDAH Y LA TORTILLA DE PATATAS
En el Día Mundial del TDAH, quiero compartir contigo la historia de Pili. Había una vez, en un pequeño y acogedor pueblo español, una cocinera llamada Pili. Era famosa por sus deliciosas tortillas de patata. Cada vez que había una fiesta, un cumpleaños o una reunión...
DESCIFRANDO LA RELACIÓN DEL TDAH Y EL EFECTO BANDWAGON
Imagina un vasto campo de girasoles, todos girando sus cabezas hacia el sol, simbolizando la tendencia natural a seguir la misma dirección. La escena es luminosa y colorida, con un cielo azul claro y el sol brillando intensamente en el horizonte. Los girasoles, en...
El POTENCIAL OCULTO DEL TDAH EN LA ADULTEZ
Nadie progresa eliminando sus debilidades, sino desarrollando y potenciando sus fortalezas. Imagina cargar una mochila desde tu infancia, llenándola con mensajes como "no te puedes estar quieto", "no callas", "no respeta los turnos", "interrumpe constantemente", "no...
¿Sabes lo que es vivir en estado de culpa?
Comenzaré diciendote que la culpa es un constructo social para...
¿Sabes a qué se debe el desbordamiento emocional?
Habrás escuchado muchas veces que existen dos tipos de emociones,...
¿Cuestión de fe?
El otro día estaba en la estación de Moncloa con mi hijo de...
¿Qué has recuperado con la pandemia?
Llevamos meses hablando de pandemia, encierros, vacunas, errores,...
¿Qué es la culpa?
¿Qué es la culpa? esta es una buena pregunta para la reflexión. La...
«Buena suerte, mala suerte ¡Quién lo sabe!»
Seguramente tú no eres consciente de esos pensamientos basados en...
Kartas y voces que inspiran
Cada historia deja un eco. Cada voz que se atreve a ser escuchada abre un hilo invisible que nos conecta con nosotros mismos.
En estos espacios comparto mi historia, converso con otros y traduzco emociones. No se trata solo de palabras, sino de momentos que despiertan, iluminan y transforman.
Cada encuentro es una oportunidad para inspirar, reflexionar y reconectar con tu propio kamino, con tu verdad y con lo que aún puedes llegar a ser.
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